Endlich ausgeschlafen
| wieder träumen
| gut einschlafen
| mit 2-3 Behandlungen
Hypnose für einen erholsamen Schlaf
Ausgeruht und entspannt in den Tag
- Schnell einschlafen
- Durchschlafen
- Erholt aufwachen
- Wieder leistungsfähig sein
Wie Sie wieder tief durchschlafen
Schlafstörungen haben unterschiedliche Ursachen. Diese werden in einem ausführlichen ersten Gespräch (entweder telefonisch oder persönlich) besprochen, damit ich die Hypnose-Suggestion ganz individuell für Sie vorbereiten kann. Dabei werden auch individuelle Verhaltensweisen berücksichtigt.
Beim ersten Hypnose-Termin erkläre ich Ihnen die näheren Hintergründe der Wirkung und des Ablaufes. Aufgrund der Informationen aus dem Ersgespräch ist es möglich auf Ihre ganz individuellen Auslöser für die Beschwerden einzuwirken.
Die Entspannung die Sie dabei erleben ist ein erster Schritt zum erholsamen Schlaf. Zumeist ist bereits nach der zweiten Anwendung eine Besserung der Einschlaf- und Durchschlaf-Gewohnheiten feststellbar.
Allgemeines zum Thema Schlaf
Nachtruhe
Im Normalfall setzt sich der Schlaf aus verschiedenen Phasen zusammen, Tiefschlafphasen, gelegentliches kurzes Aufwachen sowie Traumabschnitte wechseln sich dabei ab.
Störquellen
Ebenso beeinträchtigen Medikamente, Alkohol, zu schweres Essen am Abend oder ungewöhnliche körperliche Leistungen den Schlaf.
Medikamente?
Erstgespräch + 2 Hypnose-Anwendungen
individuell auf Sie zugeschnitten- Erstgespräch (telefonisch oder persönlich) für die Abklärung der Ursachen und Beschwerden
- Ausarbeitung Ihrer individuellen Hypnose-Suggestion
- 2 Hypnose-Anwendungen
- inkl. 20% MwSt.
Einzelanwendung
Hypnose- Folgetermine + inkl. 20% MwSt.